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Formação presencial · São Paulo

Formação em Marmitas Fitness: aprenda a produzir, precificar e vender com método profissional.

8 aulas práticas na nossa cozinha da Praça da Árvore, em turmas de até 10 alunos. Uma formação, duas profissões: produção de marmitas fit e Personal Chef.

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Turmas manhã e noite · Vagas limitadas por turma

Turma da Formação em Marmitas Fitness com certificados e marmitas prontas
1 formação, 2 profissões
A formação em 30 segundos

Tudo o que você precisa saber, rapidinho

8aulas100% presenciais e práticas
1xpor semanaturmas de manhã ou à noite
4hpor aulatempo para produzir de verdade
10alunos no máximoatenção individual

Onde é: Unidade Praça da Árvore

Av. Jabaquara, 777 – 1º andar · São Paulo/SP · Fácil acesso pelo metrô

Uma nova profissão

Dá para mudar de carreira com marmitas? Nossas alunas provam que dá.

Muitas alunas chegam de outras áreas e encontram na marmita fitness uma nova profissão. Com método, produção organizada e preço bem calculado, transformam a marmita fitness na principal fonte de renda e hoje faturam entre R$ 9 mil e R$ 15 mil por mês.

  • Domina técnicas profissionais de produção e congelamento
  • Aprende a precificar para ter lucro, não só faturamento
  • Sai com cardápio, ficha técnica e planilhas para começar a vender
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Cida · @pitayacozinhafitMudou de carreira e hoje fatura cerca de R$ 9 mil/mês

Simulador de faturamento

Calcule quanto você pode faturar vendendo marmitas

Escolha quanto pretende vender por semana e veja a simulação. Valor médio considerado: R$ 24 por marmita.

Kits por semana4 kits
120
Marmitas por kit10 marmitas
120
Total por semana40 marmitas
Seu potencial de faturamento
Faturamento por semanaR$ 96040 marmitas × R$ 24
Faturamento por mêsR$ 3.840Estimativa para 4 semanas

Estimativa inicial para você visualizar o potencial de venda. O resultado real varia conforme sua divulgação, região e estratégia de venda.

Essa formação é para você?

Qual dessas frases combina mais com você?

Passa sozinho a cada 6 segundos · toque para escolher

Você começa o negócio com método, não na tentativa e erro.

Você domina as técnicas profissionais de cocção, montagem, congelamento e segurança dos alimentos. E também o lado do negócio, que é onde a maioria erra: ficha técnica, preço, cardápio e como conseguir os primeiros clientes.

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Aqui você organiza o que já faz e passa a lucrar mais.

Muitos alunos já vendem e chegam travados em preço, produção e divulgação. Você padroniza o cardápio, controla custos, produz em escala sem perder qualidade e posiciona sua marca para vender melhor.

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São duas profissões em uma formação.

Além das marmitas, você tem uma aula exclusiva de Personal Chef: aprende a atender clientes na casa deles, montar cardápios personalizados e organizar o serviço. Uma segunda forma de trabalhar com gastronomia.

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O que você vai aprender

4 pilares, da bancada ao negócio

Veja, pilar por pilar, o que você vai dominar na formação.

Passa sozinho a cada 6 segundos · toque para escolher
Alunas cozinhando na bancada durante a aula

Prática gastronômica

Técnicas profissionais para produzir marmitas fitness com qualidade, padrão e segurança, do preparo ao congelamento.

Cocção profissionalMontagem das marmitasCongelamento inteligenteSalgados funcionaisDoces fitPadronização da produção
Alunas preparando receitas na cozinha da escola

Gestão e lucratividade

Como transformar produção em lucro: processos, organização e preço calculado do jeito certo.

Ficha técnicaPrecificaçãoControle de custosProdução em escalaOrganização da cozinha
Aluna apresentando suas marmitas com marca própria

Marketing e empreendedorismo

Não basta cozinhar bem. Você aprende a posicionar sua marca, divulgar e vender.

Construção de marcaMarketing digitalCaptação de clientesEstratégias de vendasRotina de entrega
Aluna de dólmã preparando ingredientes

Personal Chef

Aula exclusiva para atender clientes na casa deles e criar uma segunda fonte de renda na gastronomia.

Atendimento na casa do clienteCardápios personalizadosPlanejamento das comprasOrganização do serviçoPosicionamento profissional
Por que presencial

Você aprende fazendo, não assistindo

01

Mão na massa

Cada aluno produz na bancada. Você aprende ponto, porção e tempo certo na prática, como vai fazer no seu negócio.

02

Correção na hora

A chef acompanha sua execução e corrige no momento do erro, coisa que nenhum vídeo faz.

03

Suporte depois da aula

Lições de casa entre as aulas e um grupo exclusivo de alunos para tirar dúvidas e trocar resultados.

Certificado MECCardápio lucrativo para vendaPlanilhas de gestãoClube de comprasRede de networkingConsultoria
Quem fez, conta

Alunos da formação contam como foi

5,0
★★★★★Nota da escola no Google
Muito aprendizado

"Fiz o curso de Marmitas Fit e adorei, o curso é ótimo, bastante aprendizado, além do local ser muito agradável. Já me inscrevi no curso de massas."

AAngelita AlvesAluna · Avaliação no Google★★★★★
Nova profissão

Fez a formação, estruturou a própria marca de marmitas e hoje fatura cerca de R$ 9 mil por mês com a @pitayacozinhafit.

CCidaAluna · Dona da @pitayacozinhafit★★★★★
Início na profissão

"Sensacional. Fiz o curso de Marmita Fitness Profissional e foi excelente a preparação para meu início na profissão. Super recomendo!"

VViviane PachecoAluna · Avaliação no Google★★★★★
Coragem para começar

"Hoje fiz o curso de marmita fitness, amei a experiência. Aprender corretamente as técnicas de congelamento me deu mais coragem para iniciar meu negócio. Sou muito grata por todo aprendizado."

AAdriana MunizAluna · Avaliação no Google★★★★★
Realização de um sonho

"Amei! Sou grata pelo acolhimento e o conhecimento que adquirimos durante as aulas de Marmita Fitness. Obrigada pela realização de um sonho. Foi a melhor decisão que tomei."

RRosilene BorgesAluna · Avaliação no Google★★★★★
Processos, marketing e vendas

"Hoje tive o prazer de participar do curso de marmita com a Chef Lu. Sempre busco aprender e colocar em prática, e este curso me proporcionou exatamente isso. Teoria e prática garantindo sucesso nos processos, marketing e vendas."

TTatiane MarianoAluna · Avaliação no Google★★★★★
Foco em empreender

"Gostei bastante do curso de Marmita Fitness. Achei a parte prática bem organizada, voltada principalmente para empreendedores, onde pudemos receber várias dicas e também botar a mão na massa. Recomendo!"

EEric Reinaldo NiensAluno · Avaliação no Google★★★★★
Técnica na prática

"Vim para adquirir mais conhecimento na área que estou começando. Durante o curso você aprende técnicas de branqueamento de legumes e como congelar do jeito certo. É feito tudo na sua frente e depois as marmitas são montadas do jeito certo. Vale muito a pena!"

RRosely AlmeidaAluna · Avaliação no Google★★★★★
Superou as expectativas

"O curso de marmita fitness foi excelente! Aprendi várias técnicas e receitas, esclareci bastante dúvidas. Superou minhas expectativas. A equipe está de parabéns pelo ensino e dedicação a nós, alunos e futuros empreendedores."

PPaula CabralAluna · Avaliação no Google★★★★★
Suporte da chef

"Excelente o curso de marmita fitness, com orientações na prática e participação ativa dos alunos. Chef Lu acessível, oferece suporte para qualquer dúvida. Equipe simpática!"

GGlaucia de OliveiraAluna · Avaliação no Google★★★★★
Cardápio completo

"Fiz o curso de marmita fit e a aula prática foi maravilhosa. A Chef Lu tirou dúvidas e nos ensinou um cardápio perfeito. Quero continuar meu aprendizado para ser uma ótima empreendedora de sucesso."

CCristina SilvaAluna · Avaliação no Google★★★★★
Novas oportunidades

"Fiz o curso de marmita fit... o ambiente é muito aconchegante e a explicação super clara, o que favorece um rico aprendizado! O curso abre nossa visão para diversas oportunidades!"

CCatia NascimentoAluna · Avaliação no Google★★★★★
Histórias reais

Da nossa cozinha para o próprio negócio

Aperte o play e veja o que nossos alunos contam depois da formação.

Depoimento de alunaDepoimento real · Assista
Depoimento de alunaDepoimento real · Assista
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Cida · @pitayacozinhafitDepoimento real · Assista
Dúvidas frequentes

Perguntas rápidas, respostas diretas

Nunca vendi marmitas. A formação é para mim?

Sim. Você aprende as técnicas profissionais de produção, montagem e congelamento e toda a parte de negócio: preço, divulgação e vendas, para começar a vender com segurança.

Já vendo marmitas. A formação é para mim?

Sim. Muitos alunos já produzem e procuram a escola para evoluir em precificação, cardápio, organização da produção, marketing e vendas.

Quantas aulas são e quanto tempo dura?

São 8 aulas presenciais, uma por semana, com 4 horas cada. Temos turmas de manhã e à noite.

O que é a aula de Personal Chef?

É uma aula exclusiva em que você aprende a prestar serviço na casa do cliente: cardápio personalizado, compras e organização do atendimento. Uma segunda forma de trabalhar com gastronomia.

Onde acontecem as aulas?

Na nossa unidade da Praça da Árvore: Av. Jabaquara, 777 – 1º andar, São Paulo/SP, com fácil acesso pelo metrô.

Quantas pessoas tem na turma?

No máximo 10 alunos, para garantir atenção individual em cada aula.

Preciso levar algum material?

Não. Toda a estrutura e os ingredientes das aulas são da escola.

Recebo certificado? Tenho suporte depois?

Sim. Ao concluir, você recebe o certificado. E segue no grupo exclusivo de alunos para tirar dúvidas e trocar experiências depois das aulas.

Qual é o investimento?

A formação completa custa R$ 1.977, com parcelamento no cartão de crédito. O valor inclui as 8 aulas práticas, os ingredientes, o acompanhamento da chef, o material, as planilhas de gestão e o certificado.

Para ver as datas das próximas turmas e as condições de pagamento, fale com a nossa equipe pelo botão da página.

Garanta seu lugar na próxima turma

São no máximo 10 vagas por turma. Fale com a nossa equipe e veja datas, horários e formas de pagamento.

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Veja o que nossos alunos acham dos cursos! Somos a escola de culinária mais bem avaliada de SP.

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Pâmela Rodrigues de Oliveira profile picture
Pâmela Rodrigues de Oliveira
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"Agradeço imensamente a oportunidade de participar deste curso e pelos ensinamentos que recebi. Foi uma experiência muito enriquecedora. Muito obrigada por toda a dedicação e conhecimento compartilhado durante o curso. Aprendi muito e levarei esses aprendizados comigo" "Foi muito bom fazer parte deste curso de culinária básica !Adorei a dinâmica das aulas e o clima descontraído. Obrigada a todos!"
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Filipe Dourado profile picture
Filipe Dourado
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Fiz o curso e foi uma experiência ótima! Eu conhecia pouco de cozinha, sempre tive um certo receio, o que me desmotivava a tentar receitas. Mas esse curso foi perfeito. Ele me deu uma boa base pra me virar no dia a dia e até preparar refeições caprichadas pra receber amigos e família. A equipe da escola foi super profissional, e o professor Pedro Paulo foi excelente! Ele ensinou com clareza e conseguiu deixar as aulas leves, divertidas e fáceis de acompanhar. Hoje, me divirto cozinhando e me sinto mais inclinado a tentar, errar e até criar minhas próprias receitas. Recomendo muito!
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Maria Margarida profile picture
Maria Margarida
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maravilhosa adorei muito bom espero ter oportunidade de fazer outro curso amei
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Genice Rodrigues
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Maravilhosa. Pessoas atenciosas e produtos de qualidade
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Gabriela Dorneles Galvao
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Ameii, aprendi muito e troquei muitas experiências. Vou voltar para mais cursos, fiz o de tábuas de frios.
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Isabella Cunha Ferreira
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Fizemos uma experiencia culinária em 3 casais no dia 14/06. Eu estou sem palavras pra agradecer a atenção e a gentileza de como tudo foi feito e preparado pra gente. Nós realmente nos surpreendemos e estamos até agora em êxtase com tudo que vivemos, sentimos, aprendemos, experimentamos… foi absolutamente incrível. Além de serem profissionais excepcionais, são pessoas maravilhosas que fizerem a nossa noite ainda mais perfeita. Certamente os procuraremos para outras ocasiões. Nosso coração esta transbordando ❣️
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angelita alves
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Fiz o curso de Marmitas Fit e adorei, o curso é ótimo, bastante aprendizado além só local ser muito agradável, já me inscrevi no curso de massas.
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Natielly Aparecida Cristina Lopes profile picture
Natielly Aparecida Cristina Lopes
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Uma experiência sensacional! ❤️❤️❤️
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Milene Hyoda profile picture
Milene Hyoda
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Participar deste curso de culinária foi uma ótima experiência. As aulas foram bem organizadas. A professoa Lu e assistente de cozinha Ilda demonstraram profundo conhecimento técnico e habilidades na cozinha, foram extremamente didáticos, pacientes e atenciosos com todos os alunos. O conteúdo abordado foi variado e muito útil. Também gostei bastante da atenção aos detalhes, como a escolha dos ingredientes, dicas de apresentação e até sugestões de substituições nas receitas. O ambiente é acolhedor e bem equipado. Recomendo para quem quer aprender a cozinhar ou aprimorar seus conhecimentos.
Certificado: Trustindex
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POLÍTICAS DA ESCOLA

1. PAGAMENTO E MATRÍCULA

A matrícula nos cursos e workshops da Escola Chef das Gulas será efetivada mediante o pagamento integral do valor contratado ou o pagamento da taxa de matrícula, quando aplicável, conforme as condições comerciais acordadas no momento da inscrição.

Eventuais valores restantes deverão ser quitados de acordo com os prazos e as formas de pagamento estabelecidos na contratação.

2. POLÍTICA DE CANCELAMENTO

2.1. Direito de Arrependimento

Nas contratações realizadas fora do estabelecimento comercial, o aluno poderá solicitar o cancelamento em até 7 dias corridos da contratação, com reembolso integral dos valores pagos, conforme o artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor.

A escola realizará os procedimentos administrativos necessários à restituição com prioridade, buscando concluí-los em até 7 dias úteis após a solicitação, respeitada a obrigação legal de restituição imediata.

2.2. Cancelamento por Solicitação do Aluno

Fora das hipóteses de direito legal de arrependimento, serão observadas as seguintes condições:

• De 8 a 15 dias corridos após a contratação, antes do início do curso: reembolso de 80% do valor pago.
• Quando faltarem 10 dias corridos ou menos para o início do curso: reembolso de 40% do valor pago, desde que encerrado o período legal de arrependimento. Essa regra prevalece sobre a condição anterior.

As retenções deverão observar critérios de proporcionalidade, razoabilidade e a legislação aplicável.

2.3. Prazo Administrativo para Reembolso

O reembolso será realizado em até 20 dias úteis, contados da formalização da solicitação de cancelamento, considerando os procedimentos administrativos necessários para análise e processamento da restituição.

Exceção: nos cancelamentos realizados dentro do prazo legal de arrependimento de 7 dias corridos, quando aplicável, a escola dará prioridade aos procedimentos administrativos, buscando concluí-los em até 7 dias úteis, respeitada a obrigação legal de restituição imediata dos valores pagos.

2.4. Condições Após o Início do Curso

Após o início das aulas, as solicitações de cancelamento, trancamento de matrícula, transferência de curso ou turma e reposição de aulas serão regidas pelas condições estabelecidas no contrato de prestação de serviços educacionais, respeitada a legislação vigente.

3. DESISTÊNCIA, AUSÊNCIA E PROBLEMAS DE SAÚDE

3.1. Ausência do Aluno

O não comparecimento do aluno às aulas, cursos ou workshops não garante direito à reposição de aulas, transferência para outra turma ou reembolso dos valores pagos, ressalvadas as condições expressamente previstas no contrato e os direitos assegurados pela legislação aplicável.

3.2. Problemas de Saúde

Em caso de problema de saúde grave, mediante apresentação de atestado médico correspondente à data do curso e após análise da escola, poderá ser autorizada a transferência do aluno para outra turma, sem prejuízo dos direitos assegurados pela legislação.

4. TRANSFERÊNCIA DE CURSO OU TURMA

O aluno poderá solicitar transferência de turma, data ou curso de mesmo valor, desde que a solicitação seja realizada com antecedência mínima de 5 dias úteis da data prevista para o início do curso.

Também será permitida a transferência da vaga para outra pessoa indicada pelo aluno matriculado, desde que a solicitação seja comunicada à escola com antecedência mínima de 5 dias úteis.

Após o início das aulas, as condições de transferência serão regidas pelo contrato de prestação de serviços educacionais.

5. CANCELAMENTO OU REMANEJAMENTO PELA ESCOLA

Caso um curso não alcance a quantidade mínima de alunos necessária para sua realização, a Escola Chef das Gulas poderá propor o remanejamento da turma para outra data, mediante comunicação prévia aos alunos.

O remanejamento não será considerado cancelamento definitivo pela escola, desde que a alteração seja razoável e aceita pelo aluno, preservados os direitos previstos na legislação aplicável.

Cancelamento Definitivo pela Escola

Caso a escola decida não realizar o curso contratado, o aluno terá direito ao reembolso integral dos valores pagos, incluindo eventual taxa de matrícula.

O reembolso será realizado em até 15 dias úteis, ressalvadas as situações em que a legislação exigir restituição em prazo menor.

Confirmação da Turma

A realização do curso será confirmada até 10 dias antes da data prevista.

Alunos residentes em outras cidades ou estados deverão confirmar a realização da turma com a secretaria da escola antes de adquirir passagens ou reservar hospedagem.

6. DIVULGAÇÃO E USO DE IMAGEM

A Escola Chef das Gulas poderá realizar registros fotográficos e audiovisuais durante suas aulas, cursos, workshops e demais atividades educacionais.

O aluno que autorizar o uso de sua imagem no contrato de prestação de serviços educacionais concorda que sua imagem e voz poderão aparecer em fotografias e vídeos divulgados no site, nas redes sociais, em materiais institucionais e em campanhas publicitárias da escola, de forma gratuita.

O aluno poderá comunicar sua decisão de não autorizar ou de revogar a autorização de uso de imagem por escrito à secretaria da escola, pelo e-mail secretaria@chefdasgulas.com.br, respeitados os direitos e as condições previstos na legislação aplicável.